Зубной камень: как быстро избавиться от него в домашних условиях, какие народные средства помогут его удалить?
Зубной камень – это налет, который постепенно накапливается на эмали. После приема пищи на зубах появляется тончайшая пленка, состоящая из мельчайших частиц пищи и микробов. Под влиянием множества факторов эта пленка уплотняется и утолщается, превращаясь в зубной камень. Эти отложения чаще всего локализуются с язычной стороны нижних клыков и резцов, а также на вестибулярной поверхности верхних моляров.
Если зубной камень не удалять, он может привести к воспалению слизистой, пародонтозу и расшатыванию зубов. Можно ли избавиться от него самостоятельно без вреда для эмали? Как вылечить зубы с минимумом затрат? Давайте разберемся с этими вопросами.
- 1. Почему образуется зубной камень?
- 2. Виды зубного камня
- 3. Избавление от камня в домашних условиях с помощью аптечных средств
- 3.1. Пасты
- 3.2. Удаление камня с помощью щетки
- 3.3. Как избавиться от камня с помощью перекиси водорода?
- 4.1. Сода
- 4.2. Поваренная соль
- 4.3. Цитрусовые
- 4.4. Мед
- 4.5. Лекарственные травы
Почему образуется зубной камень?
Зубной камень образуется под влиянием целого ряда факторов, главный из которых – неправильная гигиена. Если выбрать пасту, не обладающую хорошими чистящими свойствами, купить щетку с недостаточной жесткостью, проводить чистку быстро и без особого старания – образование налета неизбежно. Также причинами появления твердых отложений становятся:
- курение – никотин прилипает к эмали и со временем минерализуется;
- злоупотребление конфетами, выпечкой, жирной пищей и алкоголем;
- употребление в большом количестве напитков с красящими веществами (кофе, чай, газировка);
- неправильное пережевывание пищи (на зубах, которые не задействуются при жевании, налет появляется быстрее);
- нехватка в рационе свежих овощей и фруктов;
- нарушение микрофлоры ротовой полости из-за хронических заболеваний.
Виды зубного камня
Существует три вида зубного камня:
Читайте также: Способы профессиональной чистки зубов в стоматологии, рекомендации по окончании процедуры, фото до и после
- Рыхлый наддесневой. Налет образуется из продуктов жизнедеятельности микробов и солей кальция. Мягкие отложения желтоватого оттенка неплотно прилегают к эмали и локализуются на язычной поверхности зубов. Лечить зубы от мягкого налета можно дома – его получится удалить самостоятельно.
- Твердый наддесневой. Отложения приобретают темный коричневый цвет, окончательно твердеют и плотно крепятся к эмали. В домашних условиях справиться с налетом сложно, некоторые вещества могут расщепить его лишь частично и только при постоянном применении.
- Поддесневой камень. Налет образуется в пришеечной области зуба под десной и очень быстро твердеет. Дома избавиться от него невозможно – отложения удаляют в клинике.
Избавление от камня в домашних условиях с помощью аптечных средств
Пасты
Избавиться от зубного камня дома можно с помощью специальных паст. Многочисленные фото и отзывы в интернете говорят об эффективности этого метода. Сегодня существует несколько видов паст с абразивными ингредиентами, которые способны размягчить и отслоить отложения от зубов путем механического воздействия.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: зубной камень в стоматологии: как его удаляют и болезненна ли данная процедура?
При выборе пасты нужно внимательно читать состав:
- количество фтора должно колебаться в пределах 0,1–0,6% (большее содержание токсично для организма);
- в составе должен присутствовать карбонат кальция – вещество, нейтрализующее действие фторидов;
- необходимо выбирать уровень RDA от 100 единиц, а при чувствительности эмали – до 25 (так обозначают размер частиц и количество абразива, присутствующего в пасте).
Чтобы эффективно бороться с зубным камнем, у каждого человека в арсенале средств по уходу должна присутствовать одна из паст:
- Lacalut White. Она предназначена для осветления зубов и снятия с них отложений. Паста используется каждый день в течение месяца, после чего требуется сделать 30-дневный перерыв.
- President White Plus. Средство включает большое количество отбеливающих ингредиентов и абразивных частиц, поэтому им можно пользоваться 1 раз в неделю. Более частое применение приводит к пористости и увеличению чувствительности эмали.
- Silver. В пасте два основных компонента – серебро и твердые полирующие частицы. Она предназначена для выполнения гигиенических процедур на протяжении месяца, после чего необходимо сделать паузу, используя реминерализирующую пасту для восстановления структуры твердых тканей.
- Детартрин. Паста создана для профессионального использования. Микрогранулы циркона, входящие в состав, имеют заостренные края, благодаря чему срезают камень. Средство желательно использовать в паре с электрической щеткой 1 раз в месяц. Более частое применение приводит к стачиванию эмали.
Удаление камня с помощью щетки
При склонности к появлению каменного налета нужно разумно подходить к выбору зубной щетки, которая обеспечит уход и удаление отложений.
Важные параметры, которые желательно учесть:
- длина головки до 3 см;
- щетина из искусственных волокон с закругленными концами;
- ворсинки средней жесткости.
Также в арсенале каждого человека должны присутствовать флоссы и интердентальные ершики. Приспособления обеспечат более качественное удаление мягкого налета, который неспособна убрать из труднодоступных мест простая зубная щетка.
Читайте также: Как кофе и чай влияют на зубы, почему после их употребления появляются пятна и налет?
Помимо обычных инструментов для ежедневной гигиены, существует два типа щеток, позволяющих снять не полностью минерализовавшиеся зубные отложения:
- Электрическая ультразвуковая щетка. Устройство оснащено миниатюрным генератором, образующим ультразвуковые волны с частотой около 1,6 мГц. Колебательная волна разрушает отложения, но исключительно в легкодоступных местах и небольшого размера.
- Электрический прибор с вращающейся головкой. Это щетка, головка которой выполняет 7600 оборотов и 20000 пульсаций в минуту. Устройство осуществляет чистку налета в местах, куда ворсинки обычной зубной щетки проникнуть не способны. Пульсация частично разрушает полуотвердевший налет, а щетина вращающейся головки его убирает. Параллельно щетка выполняет полировку зубов.
Как избавиться от камня с помощью перекиси водорода?
Перекись водорода – один из основных компонентов нескольких профессиональных систем, предназначенных для избавления от зубного камня, поэтому ей можно безопасно пользоваться и в домашних условиях. За счет действия кислорода жидкость разрушает отложения, способствуя их простому отделению от зубов. Чтобы минимизировать риск повышения чувствительности зубов, пероксид разводят водой в пропорции 3:1.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: поддесневой зубной камень: причины возникновения и способы удаления
Удалить налет самостоятельно можно с использованием обычных примочек. Тампон из ваты необходимо смочить 3%-ным пероксидом и подержать у зубов 2-3 минуты. Жидкость растворяет отложения, которые потом можно убрать щеткой. Процедуры с использованием перекиси разрешается проводить не чаще 1 раза в неделю. Злоупотребление веществом приводит к увеличению чувствительности зубов. Результат до и после применения пероксида можно увидеть на фото.
Народные средства против камня на зубах
Сода
Сода остается одним из самых популярных и дешевых средств для избавления от зубного налета в домашних условиях. Она дает отличный эффект при соединении с другими ингредиентами. Приведем несколько рецептов:
- Смешать перекись и соду в соотношении 1:3. Полировка смесью, нанесенной на кусочек ваты, осуществляется в течение пары минут, после чего рот нужно сполоснуть водой.
- Соединить 5 капель свежевыжатого сока лимона, 20 капель перекиси и 1 ч.л. соды. Паста наносится на зубы всего на пару минут, после чего смывается. Кислота разъедает эмаль, поэтому нужно контролировать частоту применения данного метода.
При использовании соды не нужно тереть зубы щеткой, чтобы не поцарапать эмаль абразивными частичками. Средство лучше применять свежим, готовя перед нанесением на зубы. Пасту нужно прикладывать только на участки с каменным налетом. После манипуляции желательно сделать компресс с фторсодержащей пастой.
При наличии кариозных полостей или ран на слизистой чистить зубы содой запрещено.
Поваренная соль
Борьба с камнем на зубах с применением обычной соли является одним из самых простых способов. Для процедуры подойдет мелкая соль – крупная может поцарапать поверхность зубов. Необходимо погрузить головку щетки в воду, затем в соль и почистить зубы.
Лечение зубов от камней солью требует от человека терпения и соблюдения режима. Сначала средство используется ежедневно дважды в сутки на протяжении 2 недель, затем чистку выполняют три раза в неделю, а на 4 неделе – два раза. Последующие 1-2 месяца процедура выполняется 1 раз в 7 дней.
Цитрусовые
Растворить зубной камень могут соки цитрусовых фруктов, особенно грейпфрутовый и лимонный (рекомендуем прочитать: нужно ли удалять зубной камень?). С помощью этих продуктов можно не только быстро очистить зубы от отложений, но и провести отбеливание. Для получения заметного эффекта достаточно употреблять больше цитрусовых и периодически натирать поверхность зубов долькой фрукта.
Читайте также: Удаление налета и зубного камня с помощью лазерной чистки зубов: плюсы и минусы, противопоказания, этапы процедуры
В лимонном соке содержится много кислот, которые растворяют камень и убивают болезнетворные микробы. Из фрукта нужно выжать сок, и нанести его на коронки с помощью кусочка ваты. Через 5 минут зубы нужно сполоснуть водой. Поскольку кислота размягчает эмаль, очистку цитрусовыми нельзя проводить чаще пары раз в неделю.
Мед
Камень с поверхности коронок можно убрать привычным для каждого и вкусным продуктом – медом. 30 г липкого лакомства нужно растворить в чашке воды, и 1 раз в день проводить полоскания. Это народное средство отличается слабой эффективностью, поэтому для получения желаемого результата необходимо повторять процедуру на протяжении хотя бы 3-4 месяцев. Этот метод противопоказан для людей, страдающих гиперестезией (повышенной чувствительностью зубов). Полоскания не рекомендуется выполнять на ночь.
Лекарственные травы
Для удаления зубного камня можно воспользоваться одним из проверенных народных средств. Рецепты приготовления и применения отваров из лекарственных трав очень просты:
- 15 г чистотела залить 200 мл кипятка и настоять 30 минут. Настой используют для орошения полости рта дважды в сутки.
- 1 ст.л. измельченной коры грецкого ореха залить кипятком и настоять 20 минут. Читку проводят щеткой 1 раз в день. Отвар не может использоваться при высокой пористости эмали, поскольку окрасит ее.
- Залить 1 ст.л. хвоща полевого 250 мл кипятка. Делать ванночки, удерживая отвар по 3 минуты во рту, трижды в сутки. Камень постепенно разрыхляется и поддается механическому удалению.
- Смешать в одинаковых пропорциях корень лопуха и кожуру фасоли, залить 250 мл кипятка и настоять 24 часа. Полоскания проводятся дважды в день.
Профилактика
Чтобы предотвратить появление камня, необходимо следовать рекомендациям:
- чистить зубы дважды в день, уделяя процедуре минимум 3 минуты;
- использовать флоссы, зубочистки, интердентальные ершики;
- зубную щетку тщательно мыть и сушить, менять каждые 3 месяца;
- отказаться от курения и свести к минимуму употребление алкоголя;
- кушать больше полезной пищи (твердые фрукты, овощи);
- при склонности к образованию камня нужно пользоваться антисептическим ополаскивателем;
- проходить профилактические осмотры у стоматолога 1 раз в полгода.
Все эти меры помогут свести количество камня, который откладывается на зубах, к минимуму. Однако отложения все равно скапливаются и требуют периодического удаления.
Стоит помнить, что неправильно используемые домашние методы для его снятия могут нанести непоправимый ущерб эмали. Самый лучший способ удаления камня – профессиональная чистка ультразвуком и последующая полировка зубов. Видео процедуры наглядно покажет, что бояться ее не стоит – это достаточно простая и безболезненная методика.
Источник https://mikdent.ru/parodont/otlozheniya/zubnoy-kamen-kak-izbavitsya-v-domashnih-usloviyah.html